1. Meme Sağlığı Nedir?
Meme sağlığı, meme dokusunun normal yapısının korunması, olası hastalıkların erken teşhis edilmesi ve yaşam boyu düzenli takip edilmesi anlamına gelir. Kadınlarda en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan meme hastalıkları, erken tanı ile kontrol altına alınabilir.
Meme sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler:
Düzenli doktor kontrolleri Kendi kendine meme muayenesi Sağlıklı beslenme ve ideal kilonun korunması
Aile öyküsüne göre tarama programlarının uygulanması Meme sağlığını korumak, sadece kanserden korunmak değil; kist, fibroadenom, mastit gibi birçok farklı hastalığın erken fark edilmesini de sağlar.
2. Memenin Yapısı Nasıldır?
Meme, hem estetik hem de biyolojik açıdan kadın sağlığında önemli bir organdır. Temel yapısı; süt bezleri, süt kanalları, bağ dokusu, yağ dokusu ve damar-lenf sisteminden oluşur.
Memenin ana yapıları:
Lobüller (Süt bezleri): Süt üretiminden sorumludur.
Duktuslar (Süt kanalları): Sütü meme başına taşır.
Meme başı (Areola): Sütün dışarı çıkış noktasıdır.
Yağ ve bağ dokusu: Memenin hacmini ve şeklini oluşturur.
Lenf damarları: Bağışıklık sistemi açısından önemlidir, meme kanserinde yayılımın ilk adresidir.
Memenin yapısını bilmek, olası değişiklikleri fark etmek açısından oldukça önemlidir.
3. Memenin Gelişimi Nasıldır?
Meme gelişimi, ergenlikten itibaren hormonal değişimlerin etkisiyle başlar ve yaşam boyunca devam eder.
Memenin gelişim dönemleri:
Çocukluk: Meme dokusu henüz gelişmemiştir.
Ergenlik: Östrojen ve progesteron hormonlarının etkisiyle meme büyür.
Gebelik: Lobüller ve kanallar gelişerek süt üretimine hazırlanır.
Emzirme: Meme aktif olarak süt üretir.
Menopoz: Hormonların azalmasıyla meme dokusu küçülür ve yağ dokusu artar.
Her dönemde memede görülen değişiklikler farklıdır, bu yüzden düzenli takip çok önemlidir.
4. Menopoz Döneminde Görülen Değişiklikler
Menopoz, kadınlarda östrojen ve progesteron hormonlarının azalmasıyla birlikte memede de belirgin değişikliklere yol açar.
Menopoz döneminde memede görülen değişiklikler:
Meme dokusunda küçülme
Yağ dokusunda artış
Meme başında hassasiyetin azalması
Cilt elastikiyetinde kayıp
Meme kanseri riskinde artış
Menopoz sonrası kadınların düzenli mamografi taramalarına daha fazla önem vermesi gerekir.
5. Memede Muayene Bulgular Nelerdir?
Meme muayenesi sırasında kadınlar ve hekimler bazı değişiklikleri fark edebilir. Bunların bir kısmı normal olabilirken, bazıları hastalık belirtisi olabilir.
Meme muayenesinde dikkat edilmesi gereken bulgular:
Ele gelen kitle veya sertlik
Meme başından akıntı (kanlı, berrak veya beyaz)
Meme cildinde kızarıklık, kalınlaşma, portakal kabuğu görünümü
Meme başında içe çekilme
Koltuk altında şişlik (lenf bezi büyümesi)
Bu bulguların varlığında mutlaka uzman hekime başvurulmalıdır.
